Ahmet Yıldız haqqında
Ahmet güc inkişafı və uzunmüddətli performans planlaması üzrə çalışan baş məşqçimizdir. O, hər üzvü hərəkət keçmişi, məqsədləri və gündəlik həyat ritmi ilə birlikdə qiymətləndirir.
Proqramlarında hərəkət keyfiyyətini qoruyaraq ölçülə bilən irəliləyişə fokuslanır. Yeni başlayanlardan təcrübəli idmançılara qədər fərqli səviyyələr üçün təhlükəsiz və davamlı planlar hazırlayır.
Əvvəl düzgün hərəkət, sonra nəzarətli yüklənmə. Ahmet qısamüddətli motivasiya əvəzinə uzunmüddətli vərdişlər və real performans inkişafı qurur.
