Kerem Öz haqqında
Kerem əsas boks texnikasını kondisyon və çeviklik məşqləri ilə birləşdirir. Təmassız dərslər duruş, ayaq işi, kombinasiyalar və müdafiə bacarıqları üzərində qurulur.
Yeni başlayanlar texniki bazanı nəzarətli tempdə öyrənir, təcrübəli üzvlər isə daha intensiv kisə və pad məşqlərinə keçə bilirlər.
Kerem üçün boks yalnız sürət deyil; zamanlama, balans və nəzarətdir. O, texniki irəliləyişi intensiv, lakin təhlükəsiz kondisyon məşqləri ilə dəstəkləyir.
